A pensar nas famílias do século XXI
A Consulta de Pediatria - Aconselhamento sobre Sono tem objetivo de compreender e melhorar o sono do seu bebé, criança ou adolescente de forma ajustada à idade e ao contexto familiar. Esta consulta tem um caráter educativo, preventivo e de apoio, com vista a contribuir para o bem-estar da criança e de toda a família.
A quem se destina
A Consulta de Pediatria - Aconselhamento sobre Sono da Linha Pediátrica dirige-se a toda a idade pediátrica (bebé, criança e adolescente), podendo mesmo ser realizada no período pré-natal.
Um selo de qualidade
A nossa equipa é constituída por profissionais dedicados a esta área, com formação específica no âmbito da prevenção e orientação dos problemas de sono infantil.
Os Nossos Serviços
Nesta consulta, avaliamos os hábitos de sono, as rotinas diárias e as necessidades específicas da criança, tendo em conta o seu desenvolvimento, saúde e dinâmica familiar.
O que pode ser abordado:
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Organização e adaptação de rotinas de sono adequadas à idade
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Dificuldades em adormecer ou manter o sono/despertares noturnos
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Transição de sestas e ajustes de horários
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Estratégias para promover um sono mais tranquilo, respeitando o ritmo da criança
Com base nesta avaliação, são fornecidas orientações práticas e personalizadas, focadas na promoção de hábitos de sono saudáveis.